歯の自由診療

歯の自由診療って本当にお高いですよね。ちょっと驚いてしまいます。私はあまりまだ自由診療に
かかったことがありませんから、非常に訝しげに思っておりますが、やはりご高齢になればなるほど
自由診療に掛る可能性のお高い方々も多いようでして・・・。でも自分の歯についても、実はあまり
強い歯ではないですから、ほんとうなら、いつかは歯にちょっとおカネをかけなければいけない時
期が来るのだろうなあって思ったりしております。変な話ですけれどもねえ。そのうちおカネもかけて
奇麗な歯にはしたいなあって思ってますが、どうなのでしょうかね？美容にもあまり興味のない自分
が歯に果たしておカネをかけるのでしょうかね？ちょっと良くわからない節はございます。どうしよう
かな？私は今は一応虫歯もないような状態だと思いますし、いまちょっと奥歯というか親知らずが
生えてきて、こちらの処理をどうしようかって思っているぐらいなものですが、まあいいかなって思って
油断していてもいけませんよねえ。色々とちょっと考えてみようかとこの機会に思っております。

花粉か風邪か？

近頃は鼻も変なのですが、喉も変だと言うのは、風邪なのかしらっていぶかっていたりします。
花粉もありかもしれませんが、どうも鼻だけでなく喉にもきてしまっているような今の状況を考え
ると花粉ではないようなって気もしておりまして、周りの花粉症がひどい方に聞いてみたところ、
そんなにひどい症状はでていないということみたいなので、どうなのかしらねえ、私の免疫が
無くなってしまったのでしょうかねえ？ちょっと不思議に思ってはいるのですが、でも自分がそのよ
うな状況になっているということは、何かしら理由があるわけでして・・・。どうしようって悩みつ
つもちょっといろいろと画策はしてみようかと思っております。できることなら、薬は出来るだけ飲
まないようにしたいなあっておもって、今でもまだ手を付けてはいないのですがね。どうなること
やら。テレビでもまだ花粉症のニュースがやっておりませんので、ということはどういうことなの？
って思っております。やっぱりまだそんなに花粉症の症状って出るほど飛んではいないのでしょうか？

ストレッチ効果

昨日のお風呂の入り方はストレッチを多めにして入りまして、そうしましたら非常に汗の出も良く
いい感じでお風呂に入ることできましたね。いい感じというのは疲れすぎずに、また余力を残して
入ることができたということです。その代り体が若干冷えてしまったものですから、その状態で帰
り道は結構お寒かったですけれどねえ。でも余り疲れないでお風呂に入れるということは、睡眠
の質もいいということですから、総合的には悪くないとは思います。でも昨日はまだ余力が私に
あったからそのようにストレッチを多めにしてもよかったという感じでございましたが、私に余力が
あまりないとそのようなことは決してできませんので、本当に困った話だと思います。だって疲れ
ているときにはそのようなお風呂の入り方ができないということなんですもの。あと眠くなってし
まった時ですよね。しかも木・金になってくるにつれてだんだん疲れもたまってきていますのでね。
少なくとも非常にむくんでおります足を押したりすることは最低限行うようにしているのですけれども。

なんでこんなに静電気？

なんでこんなに静電気？って言うほど色々と髪の毛から静電気が発生しております。静電気が

発生すると髪の毛が抜ける回数が多いような気がしまして、ちょっと心配しております。そう

いえば、ジムで一緒になる方に、とっても素敵なトリートメントとシャンプーをお借りしたの

ですが、こちらはなかなかいい感じでしたので、これで髪の毛にとっても少しは良かったかな

あって思っておりましたが、そうしましたら、今度は、昨日いつものリンスを持ってくること

を忘れてしまって、あまり髪の毛には宜しくないと言われている、リンスインシャンプーを使

う羽目になってしまったので、こちらが宜しくなかったみたいでして、それで、今回このような

髪の毛の静電気が走るようになってしまった気がします。まったくねえって思ってしまいますが

でもしょうがありませんね。髪の毛を落ち着かせるスプレーとかも私の場合は使っていないから

こういうときはちょっと駄目ねえって気がしますよね。もっと髪の毛のケアーも考えなければね

大分進み具合が違って

本日は夕方～夜までこの日記を書くことになってしまいました。いつもと大分進み具合が違っ
てしまいまして、夜になってもこんな日記を書いているような始末となってしまいました。
いつもなら少なくとももっと早くに書き終わっているのですが、今回は朝から色々なことが
あったためこんな時間までこの日記を書いている羽目になってしまいました。本当に本日の
作業は番狂わせが多くて嫌になってしまいます。ここまで番狂わせが多いとちょっと考えて
しまいますねえ。でもどういう時でもスムーズに対応できる方がいいから、そういった意味
では、色々なことを経験しておくのはいいことかもしれません。でもこんな夜の時間になっ
ても書き終えないというのはちょっと自分としても悲しいかな？一体本日は何をしていたの
だろうってちょっと疑問符がでてきてしまいましたね。なかなか先に進まぬ迷路みたいで
非常に疑問に思いつつ、あと１個が自分の目標ですよって思いながらこちらを書いております。