なぜにこんなに秋って食欲が増してしまうのかしら

なぜにこんなに秋って食欲が増してしまうのかしらって思ってしまいます。やっぱり気候が一番
動きやすくて食べるのに適している気温なのかもしれませんが、兎に角、こんなに食欲が出てしま
ってどうしましょうって感じです。そして、まだ時差ボケが完璧にとれてはいないのかしらん？
まあ何かと眠くなること・・・。これでは熊になってしまいますねえ。あまり油断してしまうと
いけませんねえ。どうもやはり旅行から帰って来てからというもの、顔が丸くなってしまったよう
で困ってしまっている矢先にこのような食欲旺盛の状態から解消されない感じとなっておりまして
やっぱりここできちんと前の体重に戻すダイエットは実施しておきたいなあって思いますね。眠く
なってしまうことが、兎に角嫌なのですが（寝てしまうとダイエットになりませんので・・・）その
前に良く睡眠をとることが必要だと思いますので、きちんと睡眠とって、あと栄養素も考えた上での
ダイエットを実践していきたいなって思っております。あくまでも理想でございますけれども。